Hoe jouw kind rustig en stevig, maar beheerst en kalm, kan aangeven wat hij/zij wel of niet wil in contact met anderen
Geschikt voor kinderen tussen de 6 en 12 jaar
Eén of meer punten herkenbaar voor jouw kind?
⌲ Je kind gaat huilen op het moment dat hij of zij last heeft van een ander.
⌲ Je kind is in paniek als een ander iets doet wat het niet leuk vindt.
⌲ Je kind loopt weg als er iets gebeurt wat het niet fijn vindt.
⌲ Je kind doet een ander pijn door te duwen, trekken of te slaan als hij of zij iets voor elkaar wilt krijgen.
⌲ Je kind pakt spullen af in plaats van te vragen.
⌲ Je kind wordt genegeerd of buitengesloten door andere kinderen.
⌲ Een ander krijgt het voor elkaar jouw kind dingen te laten doen die het eigenlijk helemaal niet wilt.
Dit raakt jou als ouder…
De leerkracht van je kind neemt regelmatig contact met je op, omdat hij/zij zich toch wel zorgen maakt dat jouw kind, zich afsluit, over zich heen laat lopen of juist zo fysiek wordt op het moment dat het lastig is voor je kind.
Je maakt je er ook zorgen over en je ligt er ’s nachts van te piekeren, omdat je kind regelmatig gepest wordt of over zich heen laat lopen.
Ook raak je er zelf soms geïrriteerd van, omdat je je kind al zo vaak verteld hebt dat hij of zij gewoon moet vertellen wat het wilt zonder van streek te raken of boos te reageren.
Toch gebeurt het steeds weer opnieuw. Het maakt je kind ongelukkig en hierdoor jou ook.
Je gunt je kind dat het goed voor zichzelf op kan komen en hierdoor lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.
Je wilt graag dat je kind leuk contact heeft met andere kinderen en niet steeds vast loopt in deze contacten.
Je kind weet nog niet hoe het anders kan
Het goede nieuws voor jou en je kind
1. De juiste kennis
En dat kan je goed oefenen, mits je weet welke vaardigheden jij je kind hiervoor kan aanleren.
2. Concreet en praktisch oefenen
Als ouder wil je je kind graag helpen om deze vaardigheden aan te leren, maar je weet zelf niet hoe je dit moet doen en waar je mee moet starten.
Met deze training ga je samen met je kind aan de slag om stapsgewijs die vaardigheden aan te leren die je kind nodig heeft om meer weerbaar te worden.
Je geeft je kind hiermee vaardigheden mee voor nu en voor de rest van zijn leven.
Werkt “Stop” of “Stop, hou op” niet voldoende voor jouw kind? Dan helpt een weerbaarheidstraining!
Wat zou het fijn zijn als je kind
✓ Op een goede manier voor zichzelf op komt
✓ Ervaart dat het zelf keuzes kan maken
✓ Zijn of haar eigen mening durft te geven
✓ Lastige sociale situaties zelf op kan lossen
✓ Niet meer thuis komt dat hij of zij geplaagd of buitengesloten is
✓ Niet over zich heen laat lopen
✓ Het samenspelen met andere kinderen soepeler verloopt
✓ Stevig en sterk staat, waardoor het uitstraalt dat hij of zij de ‘wereld’ aan kan
✓ Op een goede manier om hulp vraagt als het even zelf niet lukt
✓ Gaat ervaren dat hij/zij succes opdoet door het geleerde en hierdoor lekkerder in zijn/haar vel komt te zitten
✓ Meer zelfvertrouwen heeft
✓ Zichzelf steeds makkelijker kan redden in (sociale) situaties
✓ Vaardigheden aanleert waar hij/zij nú wat aan heeft en voor de rest van het leven
De voordelen van een online weerbaarheidstraining
✓ Vanuit je eigen huis
✓ Makkelijk binnen je dagelijks leven
✓ Gegarandeerd plezier en snel resultaat
✓ Praktisch en speels
Weerbaarheidstraining Stevig en Sterk
Wat levert het op?
Je gaat oefeningen doen, waarbij je kind vaardigheden aanleert waar het direct wat aan heeft. En waardoor je kind goede tools aangeleerd krijgt die het ook juist op school en in andere sociale situaties kan inzetten.
Je kind wordt sterk en stevig voor nu en ook voor de rest van het leven. Je legt nu ten slotte een basis die hij of zij altijd mee zal nemen in zijn ‘rugzak’ van vaardigheden.
En hoe leuk is het om dit op een speelse manier met je kind te gaan oefenen, waarbij je plezier hebt met elkaar. Dus het zal jullie band ook nog eens versterken.
Doordat jij de training samen volgt met je kind, weet je precies waarin je kind goed kan ondersteunen om de juiste vaardigheden aan te leren. Vaardigheden die je kind nodig heeft om op een goede manier voor zichzelf op te komen. Je hoeft niet te gissen wat je kind op een training elders heeft geleerd of het te doen met de verhalen van de trainers en je kind zelf. Doordat je het met eigen ogen ziet en zelf ervaart, weet je als beste hoe je kind kan helpen om de weerbaarheid te vergroten.
Dit zorgt ervoor dat de training werkt en snel resultaat geeft.
En wie weet leer je er zelf ook nog wat van. Want wie vindt het niet soms lastig om goed voor zichzelf te kiezen of voor zichzelf op te komen.
Of als ouder de energie ‘laag’ te houden als je je kind aanstuurt in het moment.
Celia en Corine hebben beiden ruim 10 jaar ervaring in het geven van weerbaarheidstrainingen en sociale vaardigheidstrainingen aan individuele kinderen, groepjes en klassen.
We worden inmiddels regelmatig geïnterviewd door kranten en tijdschriften over onze expertise.
Bewezen inzichten, oefeningen en tips zijn gebundeld tot een stap voor stap en een succesvol bewezen weerbaarheidstraining.
Dit helpt jouw kind om met vertrouwen stappen te gaan maken in het goed voor zichzelf opkomen en hierin succeservaringen op te gaan doen.
Het zijn geen korte termijn tips, maar het richt zich op een verandering voor altijd. En bovenal ook je kind de juiste vaardigheden eigen te maken, zodat het stabiele kinderen worden met een fundament aan vertrouwen in zichzelf. Dat is het grootste goed wat je je kind kunt geven.
Hoe gaat het in z’n werk
Concreet en praktisch
✔️ Een nieuwe module met een video met uitleg over de vaardigheid
✔️ Een video waarin wij het voordoen
✔️ Een video speciaal voor jouw kind
✔️ Een video over hoe je dit oefent gewoon thuis en in je dagelijks leven
Alle video’s zijn kort, praktisch en zetten je direct aan de slag.
Veilig thuis, in plaats van in een groep
Voor veel kinderen is een groep ‘onveilig’. Het brein komt dan in een stressmodus. En als we in stress zijn, dan zijn we puur aan het overleven, en kunnen we juist geen nieuwe vaardigheden oefenen.
Kijk maar naar jezelf, je leert het meeste wanneer je rustig en ontspannen bent. Niet in een ‘stressmoment’ zelf.
Eigen tijd, eigen tempo
Geen probleem, we weten er alles van! De modules met 4 lessen gaan per week open, maar pak gerust je tijd en eigen tempo. Soms zelfs aan te bevelen er langer over te doen, want vaardigheden leren mag je de tijd voor nemen.
Net zoals we een nieuwe cursus hebben gedaan voor ons werk, ook dat kost tijd om te integreren in je werk…. Zo is dat bij dit ook.
Zo is de training opgebouwd
#1 Stevig Staan
#2 Ademhaling rustig leren houden
#3 Sterk praten
#4 Hulp vragen
#5 Kiezen voor jezelf
#6 Makkelijk oefenen in het dagelijks leven
Dit krijg je allemaal
Stap voor stap methode
(t.w.v. €197,-)
Speelse en leuke oefeningen
Elke week een nieuwe vaardigheid om te leren
Dit kost je geen extra tijd en is gewoon een kwestie van je kind herinneren en helpen successen opte laten doen, zodat de vaardigheid een ‘gewoonte’ en patroon wordt.
Alles op werkbladen in 1 overzicht
Diploma voor jouw kind
Extra Bonussen
BONUS 1: Meditaties voor je kind
Het zal zorgen dat je kind het stressniveau zelf kan laten dalen, waardoor het meer ontspannen is en in ‘regie’.
BONUS 2: Workshop ‘Vergroot je invloed’
Waar heb je invloed op, en waarop niet? Dat is de vraag die centraal staat in de workshop ‘Vergroot je invloed’.
Deze workshop helpt je haarscherp te krijgen waar je je energie wel en niet in moet stoppen. Zodat jij je tijd en energie in de juiste dingen kunt steken! En erop kunt vertrouwen dat je het juiste doet.
ing zal je kind helpen het ve
BONUS 3: 100 manieren om de band met je kind te versterken
Het creëert positiviteit, bevordert de groei en ontwikkeling van je kind.
Voor jou hebben we een geweldige handleiding met maar liefst 100 verschillende manieren om je kind te complimenteren vanuit een diepe verbinding.
Soms kan het lastig zijn om precies de juiste woorden te vinden en te weten hoe je het beste complimenten kunt geven. Maar maak je geen zorgen, want deze lijst zit boordevol inspiratie!
Gewoon DOEN in plaats van praten
✓ Vanuit je eigen huis
✓ Makkelijk binnen je dagelijks leven
✓ Gegarandeerd plezier en snel resultaat
✓ Praktisch en speels
Fragment meditatie
Ervaringen van deelnemers
Garantie
Is de training onverhoopt niet wat je wilde?
RUST IN OUDERSCHAP BIEDT ALTIJD NIET GOED, GELD TERUG!
Als je binnen 2 modules (2 wekelijkse modules) niet tevreden bent, dan krijg je je geld terug, zonder dat je een reden hoeft op te geven. Belangrijk is wel dat je binnen 2 weken na betaling een mail stuurt naar team@rustinouderschap.nl, omdat we vanwege privacy redenen niet kunnen controleren wat je wel en niet hebt gevolgd.
Veelgestelde vragen
Wanneer krijg ik toegang en hoe werkt dit?
Je kunt direct starten met de eerste module. Wekelijks zal een nieuwe module open gaan. Dit om jou niet te overweldigen met nieuwe informatie en stap voor stap de nieuwe vaardigheden te oefenen en te integreren in jullie dagelijks leven. Je kunt de cursus volledig op je eigen tijd en tempo volgen.
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Hoe lang duurt de cursus?
Het is niet zo dat je direct heel de cursus hoeft te doorlopen. Je hebt 1 jaar toegang en dat is ruim voldoende om alles op je gemak te volgen. We adviseren er zelfs om langer over te doen, het geleerde te laten bezinken, ermee aan de slag te gaan, in kleine stapjes, dan dat je er snel doorheen jaagt.
Hoeveel tijd kost de cursus?
Met 15 minuten per week kom je al een heel eind. In die tijd kun je namelijk de video’s bekijken die we voor je klaar hebben staan voor die week.
Maar we zetten je natuurlijk ook aan de slag in de thuissituatie. Want met alleen bekijken van filmpjes ga je helaas geen verandering maken. Wat je als inzichten uit de modules haalt, ga je gewoon in je dagelijks leven, heel makkelijk en eenvoudig, mee aan de slag.
Ik twijfel, wat moet ik doen?
Uiteindelijk kun je alleen zelf de beslissing nemen. We helpen je graag met je vragen of het wel bij jouw situatie past. We reageren altijd binnen 1 werkdag terug op mails, dus schroom vooral niet om ons te benaderen.
Is het wel passend voor mij?
Je kunt je nooit helemaal voorbereiden als ouder op wat komen gaat. Het complexe zien we vooral doordat er bij één situatie vaak niet een simpele tip te geven is. En als dat werkt, werkt dat vaak maar voor even.
Het is net als leren rekenen. Om dat goed te kunnen heb je verschillende vaardigheden nodig. En zo is met leren omgaan met verschillende soorten gevoelens. Je kind moet nog leren te voleen wat hij of zij voelt, hier woorden aan leren geven, emoties kunnen beheersen, leren reflecteren en vragen om hulp daar waar nodig, en nog veel meer dan dit zelfs.
Als je een kind hebt wat bijvoorbeeld sneller boos is, of niet goed tegen eisen kan van de omgeving, of snel druk voelt, (faal)angstig is of juist onzeker, bij al deze situaties die meerdere keren op een dag voorkomen zijn er meerdere factoren die meespelen. Het is niet 1 ding, 1 tip, en dan ben je er…. Helaas, was het maar zo.
En daar zijn wij net in gespecialiseerd door onze achtergrond in de psychologie en kindontwikkeling, en natuurlijk de jarenlange ervaring als gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners in de Specialistische Jeugdhulp.
Twijfel je toch nog? Mail dan even naar support@rustinouderschap.nl en dan denken we met je persoonlijke situatie mee.
Werkt een online cursus wel?
Het online leren werkt vaak zelfs nog beter, omdat je de video’s kunt bekijken op het moment dat jij hier de rust voor hebt (in plaats van bijvoorbeeld snel tussen werktijd door naar een afspraak gaan). Je hoeft voor deze cursus niet vrij te nemen. En doordat je het op je eigen gewenste moment kunt volgen, kun je ook de momenten uitkiezen waarop jouw kind open staat voor het aanleren van nieuwe vaardigheden (we nemen je daar stap voor stap in mee).
Hoe vaak loop je niet een afspraak uit met een dokter of hulpverlener en ben je, naderhand, de helft van het gesprek al weer vergeten? Super logisch, want je zit vaak volop in je emoties tijdens zo’n gesprek. En daardoor weet je dan niet meer wat je nu thuis anders moet gaat doen, waardoor die verandering er maar niet komt.
Met online leren heb je dit probleem niet. Je kunt direct weer inloggen en de video’s vaker bekijken of nog eens samen met bijvoorbeeld je partner (terug) kijken, waardoor het echt iets van jezelf of van jullie samen wordt. En je het boze gedrag van je kind dus ook echt kunt gaan aanpakken.
Bovendien oefen je de vaardigheden direct op de plek waar je wilt dat je kind de vaardigheden toepast. WIN-WIN!
Wat als ik de cursus toch niks vind?
Moet mijn kind ook zelf gemotiveerd zijn om aan de cursus deel te nemen?
De basis van de cursus start ermee dat je gaat kijken wat je eigen patronen zijn en de gedragspatronen van je kinderen. Gedrag of reacties waar jullie als ouder of je kind steeds weer in vervallen, terwijl je het eigenlijk anders zou willen. En dan ga je er stap voor stap mee aan de slag hoe je deze kan doorbreken.
Je kind hoeft dus niet zelf gemotiveerd te zijn. Door het gedrag en emoties anders te benaderen, zal je kind anders gaan reageren en stap voor stap leren om met emoties en met lastige situaties en teleurstellingen om te gaan.
Mijn kind heeft ADHD, ADD, ASS of andere problematiek, kan de cursus dan wel helpen?
De cursus bestaat niet uit standaard praktische tips (die je waarschijnlijk allemaal al weet), maar je gaat tot de kern en kijkt achter het gedrag van je kind.
In de cursus komen 3 waardevolle punten naar voren die belangrijk zijn in de benadering van elk kind, ongeacht de aanleiding van het gedrag.
De informatie die je in de cursus krijgt is anders dan alle tips die je op internet kunt vinden.
En dus ook zeker de moeite waard om te volgen als je te maken hebt met een kind met ADHD, ASS of een andere problematiek.
Voor welke leeftijden is deze cursus geschikt?
De cursus is tevens prettig gebleken bij gastouders en oppas opa’s en oma’s.
Is de cursus te volgen wanneer ik ouder ben van kinderen met verschillende leeftijden?
In de cursus krijg je bovendien als bonus een guide van wat kunt verwachten in de emotionele ontwikkeling in verschillende leeftijdsfases, dus dit kun je gebruiken voor meerdere kinderen. Super waardevol om te hebben. Dit voorkomt veel frustraties en teleurstellingen, voor zowel jou als voor je kind.
Dus de cursus is zeker toepasbaar voor je hele gezin.
Ik werk zelf met gezinnen of kinderen, is deze cursus dan ook waardevol voor mij om te volgen?
Je kunt ook een certificaat downloaden, mocht je daar gebruik van willen maken.
Ben ik als ouder wel geschikt om mijn kind op deze manier te helpen?
Samen zorgen voor een ‘weerbaar’ kind
✓ Vanuit je eigen huis
✓ Makkelijk binnen je dagelijks leven
✓ Gegarandeerd plezier en snel resultaat
✓ Praktisch en speels
Een vaardigheid waar je kind voor de rest van zijn/haar leven profijt van heeft