Iedere ouder verdient een backup in de opvoeding
Je loopt ergens tegenaan, zoals elke ouder weleens. Hier mag je met elke vraag komen, groot of klein. Onze gedragswetenschappers en hulpverleners helpen je stap voor stap verder.
We kennen de theorie. Maar vooral ook de praktijk.
We hebben jarenlang gewerkt met kinderen en gezinnen: thuis, op scholen, binnen de jeugdhulp, GGZ en diagnostiek. Ook wanneer gedrag ingewikkeld wordt en ouders even niet meer weten wat helpt.
Die praktijkervaring combineren we met onze kennis als psycholoog, gedragswetenschapper en specialistisch ambulant hulpverleners. En we zijn zelf ook moeders.
Begin bij wat er bij jullie speelt. Wij helpen je verder.
Je hoeft niet eerst te weten welke cursus, workshop of aanpak je nodig hebt. Vertel ons kort waar jullie thuis tegenaan lopen en je krijgt een persoonlijke route die past bij jouw kind en jullie situatie. Zo weet je waar je kunt beginnen, zonder zelf alles uit te hoeven zoeken.
Veel ouders voelen zich dagelijks hetzelfde als jij
Je bent niet de enige. De OpvoedApp helpt je begrijpen wat er speelt én geeft je concrete stappen die thuis meteen in te zetten zijn.
Je kind ontploft om de kleinste dingen
Driftbuien, schreeuwen, slaan of volledig vastlopen. Je probeert kalm te blijven, maar voor je het weet lopen de emoties bij jullie allebei hoog op.
Ontdek wat er onder boos gedrag zit
Begrijp waarom je kind zo heftig reageert
Ontdek welke emoties, prikkels, verwachtingen of onvervulde behoeften achter boos gedrag kunnen zitten. Je krijgt concrete stappen en voorbeeldzinnen voor tijdens én na een uitbarsting.
Ontdek welke hulp bij jullie past →
De strijd staat steeds vaker tussen jullie in of tussen jullie als ouders
Je wilt nabij en liefdevol zijn, maar merkt dat je vooral aan het corrigeren, waarschuwen en herhalen bent. De fijne momenten lijken steeds meer naar de achtergrond te verdwijnen. Ondertussen hebben jullie als partners steeds woorden over de opvoeding.
Krijg meer rust en verbinding thuis
Doorbreek de strijd en herstel het contact
Je ontdekt hoe je grenzen stelt zonder de verbinding te verliezen, minder hoeft te corrigeren en als ouders meer op één lijn komt. Zo ontstaat er opnieuw ruimte voor samenwerking en fijne momenten.
Ontdek welke hulp bij jullie past →
Je kind luistert niet
Je hebt beloond, uitgelegd en consequenties gegeven, maar niets lijkt blijvend te helpen.
Begrijp waarom
Niet luisteren is niet altijd onwil
Leer wat er achter weerstand kan zitten en hoe je instructies geeft die beter binnenkomen. Met praktische scripts oefen je direct thuis.
Laat ons meedenken →
Je vermoedt ADHD, sensitiviteit of overprikkeling
Je vraagt je af of gedrag voortkomt uit onwil, onmacht, temperament of iets anders.
Ontdek wat er speelt
Begrijp beter wat het brein van je kind nodig heeft
Je krijgt uitleg over ADHD, prikkelverwerking, sensitiviteit, executieve functies en emotieregulatie. Zo kun je gedrag gerichter begrijpen en ondersteunen.
Ontdek passende ondersteuning →
Dagelijkse momenten kosten veel energie
Aankleden, eten, huiswerk, schermtijd, ruzies tussen broers en zussen en naar bed gaan eindigen steeds opnieuw in discussie.
Breng rust in jullie routines
Maak dagelijkse momenten voorspelbaarder
Vind praktische hulp voor de ochtendspits, eten, huiswerk, schermtijd, ruzies en bedtijd. Je leert hoe je minder hoeft te herhalen en meer rust creëert.
Krijg een persoonlijk plan →
Je twijfelt aan jezelf als ouder
Je wilt het goed doen, maar weet soms niet meer welke aanpak verstandig is voor jouw kind. Je neemt je voor om rustig te blijven, maar het lukt je niet meer.
Laat een professional meedenken
Je hoeft het niet meer allemaal zelf uit te zoeken
In de OpvoedApp vind je praktische cursussen, workshops, meditaties, persoonlijke antwoorden van professionals, uitgebreide bibliotheken en steun van andere ouders. Alles overzichtelijk op één plek.
De OpvoedApp. Alles wat je wilt rondom opvoeden.
Geen losse tips, losse cursussen of eindeloos zoeken. In de OpvoedApp vind je alles bij elkaar: praktische hulp, betrouwbare kennis, persoonlijke ondersteuning en herkenning van andere ouders.
Meer dan 61.500 ouders gingen je voor bij Rust in Ouderschap.
“Ik reageer nu zó anders op mijn dochter. Niet omdat zij ineens altijd luistert, maar omdat ik eindelijk begrijp wat er onder haar gedrag zit.”
Jouw tips en tools. Makkelijker volhouden.
Opvoeden gebeurt niet wanneer je rustig met een notitieboek aan tafel zit.
Het gebeurt op een drukke dinsdagochtend,
tussen werk en eten door of 's avonds wanneer je eigenlijk al moe bent.
Daarom hebben we de OpvoedApp uitgebreid met nieuwe functies
die je helpen om snel te zien wat je nú kunt doen.
Kies waar je thuis aan wilt werken en krijg één kleine, haalbare stap voor vandaag.
Sta kort stil bij hoe het gaat en houd zichtbaar wat je deze week wilt meenemen.
Vertel waar je tegenaan loopt en ontdek snel welke cursus, workshop of ondersteuning daarbij past.
Je wilt het anders doen. Alleen weten waar je begint.
Misschien loop je vast op boosheid, niet luisteren, schermtijd, slapen of merk je dat je eigen geduld steeds sneller op is. Je hoeft niet eerst zelf uit te zoeken wat de juiste aanpak is.
In de OpvoedApp begin je gewoon bij wat nu passend is bij je vraag. Van daaruit helpen we je stap voor stap verder.
