Ons aanbod
Opvoeden is prachtig, maar kan ook intens zijn. Misschien herken je het: het gevoel dat alles goed moet gaan, dat je voortdurend keuzes maakt en soms even niet meer weet wat het beste is.
Bij Rust in Ouderschap begrijpen we deze uitdagingen. Wij bieden begeleiding die past bij jouw situatie en ondersteunen je met cursussen en een uitgebreid online programma boordevol praktische workshops en persoonlijke begeleiding.
Ontdek onze aanbod en vind precies wat jij nodig hebt om als ouder met meer rust, zelfvertrouwen en plezier je weg te vinden in het opvoeden en laten groeien van jouw kinderen.
Of volg de keuzehulp om erachter te komen welk programma of welke cursus het beste past!
Programma Rust in Ouderschap
Het complete programma voor meer rust in je gezin!
In dit programma vind je alle kennis en ondersteuning die je nodig hebt, speciaal gericht op jouw gezin.
Wat je krijgt:
- Toegang tot alle cursussen van Rust in Ouderschap en extra thema’s
- Workshops, handige scripts en live maandelijkse sessies
- Persoonlijke hulp via coaching en een actieve community
Alles wat je nodig hebt om meer rust en balans te creëren in huis!
Cursus Minder Boos, Meer Rust
Is je kind vaak boos of gefrustreerd?
Met de cursus Minder Boos, Meer Rust leer je in 7 weken hoe je samen meer rust kunt vinden.
Wat je kunt verwachten:
- Eenvoudig: slechts 3 focuspunten en een paar minuten per dag
- Meer harmonie thuis, met praktische tools die werken
- Ondersteuning voor je kind om beter om te gaan met emoties
Doe vandaag nog mee en zie al binnen korte tijd een positieve verandering in huis!
Cursus Executieve Functies
Voelt opvoeden soms als “dweilen met de kraan open”?
Herhaal je opdrachten eindeloos en zie je dat je kind slim is, maar moeite heeft om het zelfstandig te doen?
De cursus Executieve Functies helpt je kind om:
- Het brein te trainen voor meer zelfstandigheid
- Flexibeler te worden en beter te plannen
- Meer structuur te vinden in dagelijkse taken
In slechts 7 weken leer je, met korte oefeningen, hoe je je kind deze belangrijke vaardigheden meegeeft!
Cursus Angst de Baas
Is je kind vaak angstig of gespannen?
Vind je het lastig om te weten hoe je kunt helpen?
In de cursus Angst de Baas leert je kind omgaan met angsten en andere emoties. En jij leert als ouder hoe je je kind hierbij kunt ondersteunen.
Wat biedt de cursus:
- Video’s en begeleiding van drs. R. van Gils, expert in angst en stress
- Uitleg over hoe het brein werkt bij angst
- Tips om je kind beter te ondersteunen bij faalangst, specifieke angsten en dagelijkse spanning
Geef je kind de steun die het nodig heeft om sterker en kalmer in het leven te staan!
Cursus Pittige Pubers
In de cursus Pittige Pubers krijg je als ouder de inzichten en tools om weer de leiding te nemen.
Wat je leert:
- Beter communiceren met je puber
- Duidelijke grenzen stellen
- Dagelijkse situaties rustiger laten verlopen
Deze cursus is onmisbaar voor ouders van (pre-)pubers die willen samenwerken met hun kind en een positieve sfeer thuis willen creëren.
Krijg weer de leiding in jouw gezin en bouw aan een sterke relatie met je puber!
Cursus Rust in huis
Zoek je naar snelle en makkelijke veranderingen in het gedrag van je kind?
In de cursus Rust in Huis leer je in 21 dagen, stap voor stap, hoe je:
- Gedram stopt
- Beter grenzen stelt
- Meer positief gedrag bij je kind ziet
Zeg binnen 3 weken vaarwel tegen frustraties en neem op een kalme manier de leiding in huis!
Weerbaarheidstraining `Stevig en Sterk´
Met de online Weerbaarheidstraining leert je kind op een speelse manier zijn grenzen aan te geven. Of het nu wat verlegen is of juist wat stoer.
Wat je kind leert in 6 weken:
- Op een rustige en kalme manier zeggen wat het wil en niet wil
- Meer zelfvertrouwen in sociale situaties
- Zijn of haar eigen grenzen respectvol aangeven
Gun je kind vandaag nog om sterker en zekerder in zijn schoenen te staan!
Welk programma of cursus
van Rust in Ouderschap past bij jou?
Kosten de dagelijkse situaties in huis veel strijd? Wil je de tegendraadsheid en onrust in huis verminderen?
Lukt het je (nog) niet om het om te draaien…
Volg de keuzehulp en kom erachter welk programma of welke cursus van Rust in Ouderschap perfect bij jou past om het negatieve patroon te doorbreken, zodat er meer rust en gezelligheid komt in huis.