8 tips voor pubers die slecht slapen

8 tips voor pubers die slecht slapen

Slecht slapen bij een puber kan een groot probleem zijn. Het is normaal dat tieners meer slaap nodig hebben dan volwassenen, maar vaak hebben ze moeite om in slaap te vallen en worden ze ’s ochtends moeilijk wakker. In dit artikel zullen we kijken naar waarom...