“Als geen één tip blijvende verandering in gedrag heeft gegeven…”
De opvoeding voelt zwaar en je weet niet meer wat wel of niet werkt bij je kind
Snel overprikkeld
Bij geluid, drukte of onverwachte situaties is je kind snel van slag.
Duurt langer voordat de emoties zijn gekalmeerd
Boos, verdrietig of overstuur? Het duurt langere tijd voordat je kind weer rustig is.
Gefrustreerd of bozig bij 'kleine' situatie
Bij kleine situaties kan je kind al van slag raken.
Vaak iets kwijt of niet op tijd klaar om te vertrekken
Zelfs de meest simpele taken die elke dag terugkomen lijken een opgave te zijn.
Dwars of negatief bij wisselen van situatie
Van thuis naar school, van school naar een hobby, van een verjaardag terug naar huis…. Overgangen en wisselingen zijn lastig voor je kind.
Sterke wil, maar stiekem wel gevoelig
Je kind weet wat hij/zij wil. Dit komt er thuis duidelijk uit waardoor jij moeite hebt om grenzen te blijven stellen. Bij een ander lijkt er niks aan de hand.
'Hangt' aan jou om dingen gedaan te krijgen
Kan taken prima zelf doen, maar vraagt (of eist) toch hulp en kan hierin wat dwingend zijn. Vindt het lastig om zelfstandig taken op te pakken of te starten met iets.
Als ouder ben je zoekende naar de juiste benadering…
Je bent al tijden op zoek naar manieren om je kind beter te benaderen; het voelt als een puzzel. Je vermoedt dat er meer aan de hand is, maar je kunt de oorzaak van de terugkerende problemen niet vinden.
Als het niet goed gaat, zoekt je kind meer controle: “Ik ga niet naar school!” of het stormt weg en gaat in een hoekje zitten, omdat het het gevoel heeft dat jij alles bepaalt.
Je zit met je handen in het haar—professionele hulp lijkt nog een brug te ver, maar zo kan het niet langer doorgaan.
Je maakt je zorgen over de toekomst: Wat als jouw kind het nooit goed leert? Blijft de strijd aanhouden? Kan hij of zij geen vriendjes krijgen of houden? En wat als goed luisteren naar volwassenen altijd een uitdaging blijft?
Je hebt voor je gevoel ALLES al geprobeerd..
🔥 Je blijft maar herhalen: “Doe je broek aan,” “Stop je gymspullen in je tas,” of “We gaan over 5 minuten weg.” Toch blijft je kind treuzelen of vergeet spullen, en jullie komen (weer) te laat. Frustrerend!
🔥 Je probeert je kind voor te bereiden op het stoppen van een spel of filmpje: “Over 5 minuten gaat de tv uit,” of “Als de grote wijzer op de 8 staat, gaan we eten.” Maar het eindigt vaak in boosheid of strijd.
🔥 Je hebt al vaak laten zien hoe je kind zijn huiswerk moet plannen of zijn tas moet inpakken. Maar het gaat telkens weer mis.
🔥 Je let goed op wat je zegt en doet, maar soms zorgt een enkele blik of opmerking ervoor dat je kind ‘uit het niets’ ontploft.
🔥 Je zegt keer op keer dat je kind moet wachten op zijn beurt, maar hij of zij blijft maar doorheen roepen of jouw aandacht claimen.
🔥 Je geeft veel complimenten over wat je kind goed doet en verwacht dat hij of zij zelfstandig de kamer opruimt of zelf eten maakt. Toch blijft je kind om hulp vragen of zelfs eisen.
Ondanks dat jij alles volgens het boekje doet, blijft de situatie onveranderbaar…En dat ligt mogelijk aan de Executieve Functies van jouw kind
De rol van executieve functies
De kwaliteit van onze executieve functies in het brein bepaalt hoe gemakkelijk we in ons dagelijks leven onze taken uitvoeren.
Bij kinderen merk je dit aan gedrag thuis, zoals treuzelen, moeite met veranderingen, snel emotioneel reageren of overprikkeling. Op school komt de leerstof vaak niet goed aan en blijft deze niet hangen.
Deze kinderen hebben meer nodig van jou en de volwassenen om hen heen. Dat is helemaal niet erg—het is goed om te weten wat je kunt doen.
Wat er nu gebeurt, is dat je je kind veel aanstuurt en aanspreekt. Dit kan leiden tot irritatie en frustratie, bij zowel jou als je kind, waardoor het thuis niet gezelliger wordt.
Het is belangrijk om acties te ondernemen om het brein van je kind tot rust te laten komen.
Wanneer kinderen zwakkere executieve functies hebben, heeft het weinig zin om ze iets te laten doen wat ze nog niet kunnen. Ondanks hun leeftijd zou dat wel moeten lukken.
Het gaat niet alleen om vaardigheden zoals aankleden of spullen opruimen, maar ook om belangrijke vaardigheden zoals plannen, organiseren, en nadenken voordat ze iets doen.
Ze raken gestrest en worden overvraagd. Deze stress leidt tot een overbelast brein 🧠, waardoor kinderen kunnen bevriezen of boos worden.
En dat wil je juist voorkomen.
Train het brein van je kind of ontlast waar mogelijk, zodat je kind zich beter kan ontwikkelen.
Losse tips zijn als pleisters; ze pakken het probleem niet bij de kern aan.
Waarom ‘losse’ tips niet de oplossing zijn:
❌ Korte termijn oplossing: Losse tips helpen misschien even, maar het probleem komt altijd terug. Het is net een boemerang!
❌ Verbinding tussen gedrag en reacties: De verschillende executieve functies hangen met elkaar samen, waardoor je niet meer weet wat het kip en het ei is.
❌ Elke keer weer een andere tip voor oplossingen: Het is vaak een puzzel om te zien wat je het beste kunt doen voor snel resultaat. Vaak heb je al meerdere losse tips ingezet en elke keer weer iets geprobeerd.
❌ Kern van het probleem: In plaats van alleen tips te volgen, is het belangrijk om de kern van het probleem aan te pakken.
❌ Blijvende, langdurige verbetering: Dit is de sleutel tot blijvende verandering!
Als ouder zie je dat zo terug:
❌ Vergeten instructies: Je kind vergeet vaak wat je zegt, zoals “Doe je schoenen aan” of “Pak je tas”, waardoor je steeds moet herhalen.
❌ Tijd uit het oog verliezen: Je kind is regelmatig te laat voor afspraken omdat hij of zij de tijd niet in de gaten houdt (🤦♀️).
❌ Instructies negeren: Je hoort van school dat je kind de instructies van de leerkracht niet volgt en daardoor niet mee kan komen.
❌ Snel overprikkeld: Je kind raakt snel overstuur in drukke situaties, zoals op school of tijdens feestjes, en komt zo thuis met een overvolle emotionele rugzak.
❌ Moeite met overgangen: Je kind heeft veel moeite met veranderingen, zoals van spel naar huiswerk of van school naar thuis, wat leidt tot driftbuien of verzet.
❌ Impulsief gedrag: Je kind kan niet altijd wachten op zijn beurt en onderbreekt anderen, wat leidt tot frustratie bij jou en andere kinderen.
❌ Slechte planning: Je kind vergeet regelmatig zijn huiswerk of laat schoolspullen thuis, ondanks dat je het hebt herhaald.
❌ Afleidbaarheid: Je merkt dat je kind snel afgeleid is tijdens het lezen of het maken van huiswerk, waardoor het langer duurt om taken af te ronden.
❌ Emotionele uitbarstingen: Je kind reageert heftig op kleine frustraties, zoals als iets niet meteen lukt, en kan in huilen uitbarsten.
❌ Problemen met zelfregulatie: Je kind heeft moeite om zichzelf te kalmeren na een emotionele gebeurtenis, waardoor het langer duurt voordat hij of zij weer kan concentreren.
Wat als je nu écht de kern aanpakt en de vinger op de zere plek legt om het brein van je kind te versterken?
Dat ga je doen met de Cursus Executieve Functies
Aanpakken van de kern
In deze cursus leer je de werkelijke oorzaken van dagelijkse uitdagingen aan te pakken, zoals tandenpoetsen en op tijd naar school gaan. We leggen uit welke dingen invloed hebben op je kind en hoe deze elkaar kunnen versterken. Zo krijg je meer inzicht en praktische tips om het dagelijks leven makkelijker te maken.
Meer dan Google
Bereid je voor: standaard tips die je overal kunt Googlen? Die geven we niet. Waarom niet? Simpel: ze werken niet. Anders was het je allang gelukt, toch?
Elke situatie met je kind is vaak complexer dan het lijkt. Het gedrag van je kind wordt door meerdere factoren beïnvloed. In de cursus Executieve Functies leer je hoe je deze factoren kunt herkennen en aanpakken, zodat je echt verschil merkt.
Toepassen in het dagelijks leven
In plaats van alleen tips te geven, laten we je zien hoe je deze tips echt kunt gebruiken. Je leert niet alleen wat je kunt doen, maar ook hoe je dit kunt toepassen in de opvoeding van je kind.
Voor jou en je kind
Ontdek vaardigheden die werken voor zowel jou als je kind. Leer om rustig te blijven en duidelijke grenzen te stellen. Help je kind om impulsen te beheersen, goed te luisteren en kalm te reageren.
Leer alles over Executieve Functies en zie:
- Hoe schooldagen soepeler verlopen. Minder stress, meer gemak, en een betere schoolervaring voor je kind.
- Rustigere thuissituaties te creëeren. Je kind leert makkelijker mee te bewegen met jouw verzoeken, waardoor strijd en weerstand afnemen.
- Minder ruzie en gedoe met vriendjes. Je kind krijgt betere sociale vaardigheden en sluit makkelijker aan bij anderen.
- Faalangst op school of sport. Minder aansturing nodig, en meer vertrouwen dat je kind dingen zelfstandig kan doen— ook te merken aan zelfstandig aankleden of de tas pakken zonder steeds te hoeven herinneren.
- Ook jij profiteert mee! Wat je in deze cursus leert, helpt jou ook als ouder: je leert jezelf beter kennen en ontdekt hoe je zelf makkelijker veranderingen kunt doorvoeren.
> 23.350 mensen hebben al een cursus van Rust in Ouderschap gevolgd en beoordelen onze hulp met 5 sterren
“Steeds vaker laat mijn zoon positief gedrag zien”
“Doordat ik mijn zoon met AHDH beter begrijp, kan ik hem beter begeleiden”
Specialistische kennis: “20 Jaar ervaring als psycholoog en gedragswetenschapper”
Wij zijn Rosalie, Celia en Corine, een team met meer dan 20 jaar ervaring. We hebben honderden gezinnen en leerkrachten in de Specialistische Jeugdhulp geholpen om de situatie thuis en in de klas met sprongen te verbeteren. Ook bij de meest complexe school- en thuissituaties.
Directe toegang tot specialisten:
Onze expertise is online beschikbaar, zonder wachtlijst. Leer en pas de tools toe in je eigen tempo in je dagelijks leven.
Jouw voordelen:
- Blijvende tools: Geen korte termijn tips, maar een aanpak vanuit de kern van het probleem.
- Snel resultaat: Complexe vragen makkelijk maken, zodat je binnen 1 week al resultaten ziet, daar zijn wij goed in.
- Sterk als ouder: Grenzen aangeven die geaccepteerd worden door je kind, zonder dat je uit je vel schiet. Het is te leren!
Wat jij kunt bereiken:
>26.350 ouders hebben via Rust in Ouderschap hun vaardigheden verbeterd. We delen inzichten via podcasts en columns, zoals bij KekMama en de Volkskrant.
“Als je écht verandering wilt, doe het dan samen. Je hoeft het niet alleen te doen.”
Klaar voor het stoppen van de strijd?
Wij staan klaar om jou en je gezin te helpen!
Alles wat je krijgt op een rijtje
Maak Moeilijke Dingen Makkelijk voor Jouw Kind
Train het brein van jouw kind, deze ouders gingen je voor
Saskia Vroman
“Ik heb de cursus Executieve Functies aangeschaft. Het leuke eraan is dat je de executieve functies kunt trainen door bepaalde spelletjes te spelen met je kinderen, zonder dat ze het doorhebben dat we die functies aan het trainen zijn. Ook in de workshop die in de cursus zit krijg je heel veel inzichten. Een echte aanrader!”
Mirjam Peeters
"Ik volg de cursus Executieve Functies en ben pas bij module 3, maar heb nu al ontzettend veel geleerd. Een erg goede en duidelijke cursus! Ik begrijp mijn zoontje met ADHD nu veel beter en kan hem hierdoor beter begeleiden. Echt een aanrader!"
Esmee Claessen
"Veel inzichten en eye-openers, een verdieping die goud waard is. Ik leer mezelf én mijn kind beter kennen, wat helpt om de verbinding met mijn kind te versterken. De informatie en vaardigheden die ik de afgelopen tijd heb geleerd, had ik graag eerder geweten! Blij dat ik deze stap heb gezet. De puzzelstukjes vallen op hun plaats. Ik blijf doorleren!"
José van Hanegem
"De cursus Executieve Functies is een leerzame en duidelijke cursus die echt de kern aanpakt. Een echte aanrader! Het is fijn om op een laagdrempelige manier met filmpjes en werkbladen de theorie te leren; zo krijg je een volledig beeld en bewustzijn. Daarnaast krijg je veel praktische handvatten en leer je niet alleen over je kind, maar ook over jezelf. Hoe verder ik kom in de cursus, hoe meer situaties ik herken en op een andere manier kan aanpakken. Dit zorgt ervoor dat onze zoon ander en vaker positief gedrag laat zien. Natuurlijk gaat het niet altijd perfect, maar we merken steeds meer verbetering. Fijn!"
Anne-Margriet van Coeverden
"De cursus Executieve Functies helpt enorm bij het beter begrijpen van bepaald gedrag. Het maakt onderscheid tussen je eigen triggers, je invloed en de ontwikkelingsfase van je kind."
Alle valkuilen getackeld door deze 2 extra bonussen
Met de Coaching Call en de Workshop “Pubers en Executieve Functies” heb je alles in handen om de valkuilen van de opvoeding effectief aan te pakken. Geen losse tips meer, maar diepgaande inzichten en concrete stappen die écht werken voor jou en je kind.
Eenvoudig van start
Direct Toegang tot Rust in Ouderschap!
Na je aanmelding krijg je direct toegang tot de eerste module van de cursus Executieve Functies. Iedere week opent een nieuwe module, zodat je stap voor stap werkt aan belangrijke vaardigheden zoals aandacht, planning en emotieregulatie.
Wat levert het op?
✓ Direct toepasbare inzichten voor rust en structuur in huis
✓ Praktische tools om je kind te ondersteunen, thuis en op school
✓ Snelle verandering merkbaar in gedrag en zelfstandigheid
Voordelen
✓ Op je eigen tijd en tempo
✓ Te volgen vanuit huis via app of laptop
✓ Eenvoudig toe te passen in je dagelijks leven
Meld je nu aan en kies je gratis verdiepingscursus!
Dit alles voor slechts €175!
Versterk de Executieve Functies van jouw kind
En je zult merken dat je kind:
✓ Beter tegen veranderingen en nieuwe situaties kan
✓ Zijn/haar concentratie verbetert
✓ Minder snel overprikkeld reageert
✓ Rustiger en kalmer reageert
✓ Zich beter kan beheersen
✓ Zijn/haar aandacht verbetert
✓ Leert plannen en organiseren
✓ Makkelijker omgaat met overgangen van de dag
✓ Kan voegen naar ideeën van anderen
✓ Jouw minder claimt om hulp
✓ Sneller jouw instructies opvolgt
VOOR €175,–
Ja maar….
Heb ik hier wel tijd voor? Veel ouders voelen dit, en daarom hebben we de cursus zo ingericht dat 30 minuten per week al grote vooruitgang mogelijk maakt. Bekijk de video’s op jouw moment, bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze, of log even in via de app. De cursus zit vol praktische handvatten die je direct kunt toepassen in situaties zoals ochtendroutines, huiswerk, en bedtijd.
We bieden concrete spellen, voorbeeldzinnen en handige tips die je eenvoudig in het dagelijks leven kunt gebruiken. Bijvoorbeeld: eenvoudige spellen die het werkgeheugen stimuleren tijdens het eten, of korte zinnen om je kind te helpen omgaan met emoties in drukke momenten. Met 2 jaar toegang kun je alles op jouw tempo en op jouw momenten doorlopen, zonder druk.
Ja maar….
Werkt dit wel voor mijn kind met ADHD?
Juist voor kinderen met ADHD biedt de cursus veel waarde, omdat we ons richten op het versterken van de executieve functies die vaak extra ondersteuning nodig hebben. We leren je hoe je die vaardigheden op rustige momenten kunt oefenen, waardoor je kind vooruitgang maakt op een manier die goed bij hem/haar past. Dit zorgt voor merkbare verbetering in vaardigheden en positief gedrag, zelfs zonder dat je kind direct gemotiveerd hoeft te zijn.
Ja maar….
Is dit wel anders dan wat ik al geprobeerd heb?
Veel ouders voelen zich moedeloos na allerlei methodes, en daarom pakt deze cursus het anders aan. We richten ons op de kern van het gedrag en de ontwikkeling van je kind, en onze aanpak is fundamenteel anders. We helpen je niet alleen begrijpen wat je kunt doen, maar ook waarom het werkt en hoe je dit thuis op een natuurlijke manier kunt toepassen. Omdat je altijd kunt terugkijken, heb je de vrijheid om extra te oefenen wanneer jij dat nodig vindt.
Ja maar….
Ik moet al zoveel ballen in de lucht houden?
We begrijpen dat je al veel aan je hoofd hebt. Daarom krijg je tools die je makkelijk in je dagelijkse routine kunt verwerken. Je hoeft geen extra activiteiten in te plannen; juist in dagelijkse momenten zoals eten, spelen of bedtijd kun je dit oefenen. Met deze concrete ondersteuning word jij de expert die weet wat je kunt doen, in elke situatie.
Onze belofte aan jou
De cursussen van Rust in Ouderschap zijn effectief gebleken voor meer dan 26.350 deelnemers. We kunnen je met vertrouwen nieuwe inzichten bieden.
Met onze 14-dagen ‘niet goed, geld terug’ garantie kun je zonder risico starten. Als de cursus niet bij je past, mail ons dan op team@rustinouderschap.nl voor een terugbetaling.
Als je merkt dat jouw kind elke keer tegen hetzelfde punt aanloopt
Blijf niet afwachten tot het vanzelf verbetert, maar zorg dat je bewust bent wat jij als ouder kunt doen
Je zal altijd blijven twijfelen voordat je iets start. Twijfelen of je er juist aan doet. Twijfelen of dit nu wel echt helpt.
Één ding is zeker….het vanzelf over laten waaien lukt vaak niet. Het kan wel even ‘rustiger’ zijn, maar dan komt het toch een paar maanden later weer terug.
Wees zeker van onze 14 dagen ‘niet goed, geld terug’ garantie en neem de stap.
We beloven je dat je er geen spijt van zult krijgen.
De voordelen van een online cursus:
Volledig op jouw tempo ✓ Leer wanneer het jou uitkomt
Gewoon vanuit huis ✓ Geen reistijd, makkelijk en comfortabel
Direct toepasbaar in je dagelijks leven ✓ Praktische lessen die je meteen kunt gebruiken
Snelle resultaten ✓ Zie snel verandering
Toegankelijk op al je apparaten ✓ Te volgen via je telefoon, tablet of laptop
Voor €175,–
Veelgestelde vragen
Niet invullen
Je krijgt toegang tot de leeromgeving. Daar staat de cursus van 21 dagen voor je klaar. Je kunt direct starten met dag 1. Elke dag opent er een nieuw thema met nieuwe video(s) en/of scripts met inzichten, kennis en een concreete tool of oefening voor die dag.
In de cursus ga je in 21 kant en klare, behapbare stappen alle factoren die van invloed zijn op de onrust, strijd of stress in huis en met je kind te lijf…
Je leert niet alleen veel over je kind, over de ontwikkeling van je kind, over de patronen van je kind, maar ook leer je veel over jezelf, je leert zelf rustig en kalm blijven in verhitte situaties, en de kennis over het brein (en dus gedrag en emotie) blijven je voor altijd bij!
Na deze 21 dagen weet jij wat je moet inzetten, hoe je het moet inzetten, en heb je een visie waarin je niet vindt dat alles perfect moet zijn.
Het is niet dat er noooooit meer een strijd is…
Het is niet dat er noooooit meer momenten zijn dat je energie weglekt….
Het is niet dat er noooooit meer momenten zijn dat je kind tegen je in gaat, om moord en brand schreeuwt, of strak de controle wil houden en over jouw grens gaat…
Na deze 21 dagen zie jij dat er groei is. Er is weer verbinding met elkaar. Het is geen alles of niets, je kind mag ontwikkelen. Je kind mag situaties moeilijk vinden, net als jij trouwens ;-)…
Je kunt de cursus in 21 dagen doorlopen, doordat de thema’s per dag heel concreet zijn en je er direct in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt gaan.
Je hebt 2 jaar toegang tot de cursus, dus je kunt ook langer de tijd nemen of de thema’s vaker doornemen.
Hoe werkt de cursus
Je krijgt toegang tot een online leeromgeving, waar de cursus voor je klaarstaat.
De cursus bestaat uit 6 wekelijkse modules met in totaal 20 korte videolessen. Elke week komt er een nieuwe module beschikbaar, die stap voor stap ingaat op een specifieke executieve functie en direct toepasbare oefeningen biedt.
Elke module bevat:
- Uitleg: Wat houdt de vaardigheid in? Waarom is deze belangrijk?
- Herkenning: Hoe merk je dat je kind hiermee moeite heeft?
- Toepassing: Twee praktische video’s om direct toe te passen in het dagelijks leven. Je hebt geen motivatie van je kind nodig—de oefeningen zijn eenvoudig door de dag heen te integreren.
Daarnaast vind je downloadbare handleidingen en werkbladen als naslagwerk. Je kunt de lessen op eigen tempo doorlopen.
Het doel van de cursus is om je bekend te maken met verschillende executieve functies, zodat je je kind kunt helpen zich hierin te ontwikkelen en samen uitdagingen aan te gaan.
Je hebt twee jaar toegang tot de cursus, zodat je alles rustig kunt doorlopen en onderdelen kunt herhalen wanneer je wilt.
Wanneer krijg ik toegang en hoe werkt dit?
Na het invullen van je gegevens ontvang je direct twee e-mails:
- Een factuur voor je administratie
- Een bevestiging met je inloggegevens.
Heb je al een account bij Rust in Ouderschap? Dan ontvang je een mail dat er een extra programma voor je is toegevoegd.
Waar kun je de cursus volgen?
Je volgt de cursus eenvoudig in een online leeromgeving, via je laptop, tablet of met de handige app op je telefoon.
Direct beginnen
Je kunt meteen starten met module van de cursus. Elke week, 6 weken lang, komt er een nieuwe module vrij met video’s, scripts en praktische oefeningen die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.
Leer op je eigen tempo
Je hebt maar liefst 2 jaar toegang tot de cursus, zodat je in je eigen tempo kunt werken of de thema’s zo vaak kunt herhalen als je wilt.
Hoe lang krijg je toegang?
Je hebt 2 jaar toegang tot de cursus, zodat je alle lessen in je eigen tempo kunt volgen en onderdelen zo vaak kunt herhalen als je wilt. Alle documenten zijn te downloaden en op te slaan als naslagwerk, zodat je ze altijd kunt raadplegen.
Na je aanmelding kun je direct starten.
Is het wel passend voor mij?
Opvoeden leren we niet op school, en het kan behoorlijk complex zijn…
Als ouder kun je je nooit volledig voorbereiden op alles wat je tegenkomt. Vaak is er geen simpele oplossing voor een situatie die altijd werkt; en zelfs als een tip helpt, is dat vaak maar tijdelijk.
Het is te vergelijken met leren rekenen, waarbij je ook verschillende vaardigheden nodig hebt:
- Impulsen onder controle houden om goed te kunnen luisteren
- Emoties beheersen en informatie verwerken
- Verbanden leggen tussen wat wordt uitgelegd en wat je toepast
- Hulp durven vragen en reflecteren, en nog veel meer
Opvoeden werkt net zo: elke dag weer vragen verschillende situaties om verschillende vaardigheden.
Heb je een kind dat bijvoorbeeld:
- snel boos is of moeite heeft met eisen,
- zich vaak druk voelt,
- (faal)angstig of onzeker is?
In zulke situaties spelen meerdere factoren een rol, en het vraagt meer dan één enkele oplossing. Dit is precies waar wij bij Rust in Ouderschap in gespecialiseerd zijn, dankzij onze achtergrond in psychologie, kindontwikkeling en jarenlange ervaring als gedragswetenschappers en hulpverleners.
Heb je toch nog twijfels? Mail gerust naar support@rustinouderschap.nl en we denken graag mee voor jouw situatie.
Ik twijfel of online hulp wel wat voor mij is?
Onze expertise?
Met jarenlange werkervaring en onze eigen ervaringen als moeders van zeven verschillende kinderen, delen we wat echt werkt.
Kosten?
Kijk naar wat je ermee kunt bereiken: meer rust voor jezelf en je gezin. Denk erover na: wat zou dit jou waard zijn?
Tijd?
De cursus is ontworpen om praktisch en effectief te zijn, zonder grote tijdsinvestering. De 6 modules bevatten korte videolessen die je stap voor stap begeleiden. Je hoeft niet alles in één keer te doen en kunt alles in je eigen tempo volgen.
Jij als ouder bent de sleutel!
Jij kent je kind het beste en ziet wat er dagelijks speelt. Deze cursus helpt je om die kennis om te zetten in praktische inzichten en technieken voor een betere band en meer rust in huis.
De cursus Executieve Functies biedt je onze belangrijkste kennis en inzichten in korte, praktische modules, zodat je de kern kunt aanpakken zonder dat het veel tijd kost.
Nog steeds twijfels? We bieden een 14-daagse no cure, no pay-garantie. Is de cursus toch niet wat je zoekt, dan krijg je je geld terug. Mail ons gerust op support@executievefuncties.nl als je nog vragen hebt.
Tot wanneer kan ik starten met de cursus Executieve Functies?
Je kunt meteen beginnen! Week 1 gaat gelijk voor je open, dus je kunt direct met de cursus aan de slag.
Waarom wachten? De tijd om te starten is nu. Wachten helpt niet; het houdt je juist tegen in je zoektocht naar meer rust in huis. Wanneer je voelt dat het anders moet, kunnen kleine frustraties en teleurstellingen alleen maar toenemen als je niet actie onderneemt.
Neem vandaag nog de eerste stap en ontdek wat deze cursus voor jou en je gezin kan betekenen
Ik heb al zoveel geprobeerd. Gaat dit me dan wel helpen?
Het is heel begrijpelijk dat je twijfelt, vooral als je al veel hebt geprobeerd of gelezen. De visie van Rust in Ouderschap is echter anders. Wij pakken samen met jou de kern van de problemen aan. Je krijgt inzichten die je niet zomaar van internet haalt.
Zelfs als je al op andere manieren hulp hebt gehad, kan deze cursus jou nog steeds (en misschien juist) verder helpen. Wij bieden een andere aanpak dan wat je tot nu toe hebt geprobeerd.
Bovendien is het online, waardoor je het op jouw eigen moment en in jouw eigen tempo kunt doen.
Je kunt de cursus in 6 weken doorlopen, maar als je er langer over wilt doen, is dat helemaal geen probleem. Je hebt twee jaar toegang, zodat je de informatie op je gemak kunt bekijken.
En als je een stukje weer bent vergeten, kun je het gewoon nog een keer terugkijken!
Ben ik als ouder wel geschikt om mijn kind te helpen?
Ja! Thuis is dé plek om nieuwe vaardigheden te leren. Als ouder ben je vaak al onbewust bezig met het ondersteunen van executieve functies, bijvoorbeeld wanneer je je kind helpt om even te wachten, zich te concentreren of om te gaan met een teleurstelling.
In de cursus leer je:
- Handvatten om executieve functies te versterken – dit doe je op natuurlijke momenten, verspreid over de dag, zonder extra planning.
- Hoe het brein van je kind werkt – je krijgt inzicht in wanneer er ruimte is om te leren en te oefenen, zodat de momenten die je kiest effectief en positief zijn.
Door bewust aan de slag te gaan en te begrijpen wanneer er ruimte is voor groei, kun je je kind nóg beter helpen. Omdat jij je kind het beste kent en zijn of haar behoeftes herkent, ben jij juist de geschikte persoon om hier samen mee aan de slag te gaan. De cursus begeleidt je stap voor stap in deze rol, zodat je meer zelfvertrouwen krijgt en met rust en vertrouwen kunt opvoeden.
Niet invullen
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wat is de tijdsinvestering?
De cursus Executieve Functies bestaat uit 6 wekelijkse modules. Elke week opent een nieuwe module met lessen over een specifieke executieve functie.
Video’s:
De videolessen duren gemiddeld 5 tot 30 minuten en geven je waardevolle inzichten in de ontwikkeling van je kind en hoe je hem of haar effectief kunt ondersteunen.
Tools, oefeningen en spelvormen:
Elke module biedt praktische tools en oefeningen die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijkse routine, zonder extra planning. Daarnaast krijg je spellen en spelvormen aangereikt om op een speelse manier met je kind te werken aan executieve functies, zodat leren ook leuk en laagdrempelig blijft!
Je kunt bijvoorbeeld ’s avonds kort terugblikken op de dag—5 minuutjes kan al genoeg zijn om resultaten te zien.
Deze cursus is ontworpen om met een kleine tijdsinvestering groot resultaat te bereiken. Doordat de lessen gefocust en direct toepasbaar zijn, maak je in korte tijd grote stappen in de ontwikkeling van belangrijke executieve functies bij je kind.
Hoe kan ik de cursus volgen?
Je kunt de cursus op verschillende manieren volgen:
- Via computer, laptop of tablet: Gewoon thuis of waar je maar wilt.
- Met onze app: Je kunt inloggen op de app en de lessen volgen, waar je ook bent. Bijvoorbeeld in de wachtkamer of onderweg.
Het is heel eenvoudig en flexibel, zodat je de cursus kunt volgen op een moment dat jou uitkomt
Mijn kind heeft ADHD, ADD, ASS, een ontwikkelingsachterstand of andere problematiek. Kan de cursus dan wel helpen?
Ja! De cursus is geschikt voor kinderen met uitdagingen zoals ADHD, ADD, ASS of een ontwikkelingsachterstand. Misschien zelfs nog belangrijker! Kinderen met deze problematiek hebben vaak moeite met executieve functies, zoals:
- Focus en aandacht: Bijvoorbeeld bij het luisteren naar instructies zonder afgeleid te raken.
- Impulsbeheersing: Zoals even nadenken voordat ze iets roepen of doen.
- Flexibiliteit: Bij veranderingen in plannen, wat kan leiden tot frustratie of boosheid.
Wat leer je in de cursus?
- Executieve functies ontlasten: Ontdek hoe je zwakkere executieve functies kunt ondersteunen, zodat je kind zich niet overvraagd voelt.
- Executieve functies versterken: Krijg inzicht in het doorontwikkelen van deze functies, juist op momenten van rust.
Waarom is dit belangrijk?
Wanneer het ‘emmertje’ van je kind minder vol is, ontstaat er ruimte voor:
- Minder heftige emoties
- Meer zelfstandigheid
- Een prettigere dagelijkse sfeer
Voor welke leeftijd is de cursus geschikt?
De cursus is geschikt voor ouders van kinderen in de basisschoolleeftijd tot en met de puberteit.
Waarom is het belangrijk om op elke leeftijd te starten?
Vroeg beginnen:
Hoe eerder je begint, hoe meer je kunt leren over de ontwikkeling van executieve functies bij je kind. Zelfs jonge kinderen laten voorbereidende vaardigheden zien, zoals wachten op hun beurt of de vinger opsteken bij een vraag. Door vroeg te starten, voorkom je overvraging en leer je wat realistisch is voor elke leeftijd.
Basisschoolleeftijd:
Bij kinderen van 6 tot 12 jaar leer je hoe je executieve functies, zoals aandacht, impulscontrole en planning, kunt ondersteunen. Spellen en activiteiten helpen je kind spelenderwijs om beter met schoolse en sociale uitdagingen om te gaan.
Pubers:
Ook voor pubers is deze cursus waardevol. Executieve functies zouden nu verder ontwikkeld moeten zijn, maar pubers blijven behoefte hebben aan ondersteuning bij emotieregulatie, planning en flexibiliteit. Als extra krijg je toegang tot een speciale workshop over pubers, waarin Rosalie van Gils ingaat op het puberbrein, hormonen en hechting. Zo krijg je concrete inzichten en handvatten voor minder strijd en meer begrip tijdens de puberteit.
Waarom ook voor ouders?
Als volwassenen doen we ook een groot beroep op onze eigen executieve functies, en de ene is sterker ontwikkeld dan de andere. Denk aan:
- Vergeten van sleutels
- Overprikkeld raken
- Moeite met op tijd komen
- Het gevoel de controle te verliezen
De cursus biedt inzichten in de ontwikkeling van executieve functies, die niet alleen je kind, maar ook jouw eigen uitdagingen kunnen verhelderen.
Ook geschikt voor leerkrachten en zorgprofessionals!
De cursus blijkt ook waardevol voor iedereen die met kinderen werkt, zoals leerkrachten en zorgprofessionals.
Ik werk zelf met gezinnen of kinderen, is de cursus dan ook waardevol voor mij?
De cursus Executieve Functies wordt ook gevolgd door professionals uit het werkveld, zoals leerkrachten, pedagogisch medewerkers en ambulant hulpverleners.
Deze cursus biedt waardevolle informatie die je mogelijk niet tijdens je opleiding hebt ontvangen. Het geeft je directe inzichten en praktische handvatten die je meteen kunt toepassen in je eigen werk.
Zo verbeter je niet alleen je eigen vaardigheden, maar ook de ondersteuning die je aan kinderen en ouders biedt.
Is de cursus geschikt voor ouders en kinderen die neurodivers zijn?
Ja, de cursus is zeer geschikt voor zowel neurodiverse kinderen als ouders.
Voor jouw kind:
Of je kind ADHD, autisme of een andere neurologische diversiteit heeft, de cursus biedt praktische handvatten voor executieve functies zoals planning, impulsbeheersing en zelfregulatie. Dit helpt je kind deze vaardigheden te ontwikkelen op een manier die bij hem of haar past.
Voor jou als ouder:
Ook als je zelf neurodivers bent, is de cursus toegankelijk en toepasbaar. Je leert strategieën die je direct kunt toepassen in je eigen leven, waardoor de cursus een waardevolle ondersteuning biedt voor ouders met bijvoorbeeld ADHD of autisme.
Wat kun je verwachten?
Je krijgt inzicht in de executieve functies bij zowel jezelf als je kind. Dit helpt je om met meer zelfvertrouwen en begrip om te gaan met de uitdagingen die hierbij komen kijken. De cursus biedt tips die je eenvoudig in je dagelijkse leven kunt toepassen, zodat je met rust en duidelijkheid de uitdagingen van de dag kunt aangaan.
Kan ik ook ervaringen van andere ouders lezen?
Ja, zeker! We begrijpen dat het fijn kan zijn om te horen hoe andere ouders de cursus hebben ervaren en wat zij hebben geleerd. Op onze ervaringenpagina delen ouders hun verhalen over de impact van de cursus op hun gezin en de voortgang van hun kind.
Leer wat écht invloed heeft op je kind’s gedrag
“Gooi je twijfels over boord en het wordt thuis gezelliger”
