Workshops Rust in Ouderschap

Deze workshop is super waardevol voor elke ouder. Het hoeft zeker niet zo te zijn dat er een hechtingsprobleem speelt. Echter de informatie uit deze workshp zal jou direct helpen om het negatieve gedrag in huis te verminderen.

Leer hoe de hechtingsstijl van je kind zijn gedrag en ontwikkeling beïnvloedt. Psycholoog Rosalie helpt je begrijpen wat elke stijl betekent en hoe je meer rust en verbinding in huis kunt creëren.

Wat je leert:

➡️ Hoe je kind beter bestand is tegen dagelijkse stressmomenten.

➡️ Hoe je je kind helpt meer zelfvertrouwen te krijgen vanuit de kern.

➡️ Hoe je zorgt voor soepelere sociale interacties en minder conflicten.

Wanneer je kind respectloos of opstandig gedrag laat zien, zoals een brutale mond, niet luisteren, met eten gooien, hysterisch huilen, schreeuwen of schelden, dan doet dit iets met jou als ouder. Het triggert iets bij jou en het roept emoties op.

Je gaat misschien dreigen, waarschuwen of straffen, terwijl je dat helemaal niet wilt. Wat je wel wilt is het negatieve gedrag ombuigen naar positief gedrag, zodat het opvoeden van je kind een stukje makkelijker gaat.

Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lukt je niet om het te doorbreken. Deze workshop gaat jou daarbij helpen, zodat er een einde komt aan dit grensoverschrijdende gedrag van jouw kind.

Deze workshop zorgt ervoor dat:

➡️ Je zicht krijgt op het gedrag onder het grensoverschrijdende gedrag van jouw kind.
➡️ Weet wat je kunt inzetten in plaats van boos worden, straffen of dreigen.
➡️ Je passende grenzen en consquenties koppelt aan het gedrag als dat nodig is en hoe je dit dan het beste kunt doen.

Je merkt dat je kind thuis steeds vaker gedrag laat zien wat je eerder nog niet kende bij je kind, zoals:

• Gebruik van ‘straat’ taal (zoals “boeie”, ‘flexen” of “cringe”) of woorden waarvan jij nog niet eens de betekenis weet.
• Scheldwoorden gebruiken.
• Gedragingen zoals middelvinger opsteken, macho-houding, onverschillige houdingen, gemene grapjes of uitlachen.

Je hebt het idee dat je kind dit oppikt van leeftijdgenoten en veel ‘meeloop’ gedrag laat zien. Je herkent je kind hier niet in terug en wil dit graag aanpakken, voordat het uit de hand gaat lopen.

Hoe je daar mee om gaat, staat in deze workshop centraal.

Je krijgt zicht op:

➡️ Gedrag en verwachtingen per leeftijdsfase.
➡️ Wat maakt dat je kind zich op deze manier gedraagt.
➡️ Wat er bij jou gebeurt als je kind zich op deze manier gedraagt. (triggers, angsten).
➡️ Hoe je het beste op dit meeloop gedrag kan reageren.

Tot slot krijg je 6 concrete stappen die jou gaan helpen om dit negatieve gedrag van je kind om te zetten in positief gedrag.

"Nee, je mag nu geen koekje." Hoe vaak loopt zo'n simpele grens uit op strijd? In deze workshop leer je stap voor stap hoe je rustig grenzen stelt zonder boos te worden. Je krijgt praktische tips die je meteen kunt gebruiken.

Wat je leert:

➡️ Hoe je grenzen stelt zonder ruzie te krijgen.

➡️ Hoe je als ouder rustig blijft, ook als je kind moeilijk doet.

➡️ Hoe je zorgt voor meer samenwerking en minder gedoe in huis.

Je krijgt ook de extra 'Grenzengids' met 30 handige voorbeeldzinnen. Zodat jij in iedere situatie precies weet wat je kunt zeggen.

Drs. Rosalie van Gils geeft in deze workshop geen standaard tips over hoogsensiviteit. Juist niet, omdat je deze zelf wel kunt vinden op internet.

In deze workshop leer je op een andere manier naar hoogsensitiviteit kijken. Ontdek hoe je als ouder beter kunt inspelen op de behoeften van je hoogsensitieve kind met een sterke eigen wil.

Je leert als ouder:

➡️ Hoe je kan zien wat jou kind nodig nodig heeft en hoe je daar het beste op kan in spelen.
➡️ Hoe je je kind vaardigheden aan kan leren, zodat je kind met hoogsensinsitiviteit om leert gaan. (Nu en ook later).

Deze workshop geeft jouw veel inzichten en tools wat jou kind gaat helpen om lekkerder in zijn haar vel te zitten, te zorgen dat situaties minder snel escaleren en je kind zich positief ontwikkelt.

Als je een kind hebt wat:

• Veel oppikt.
• Goed weet wat het wil
• Niet snel om de tuin te leiden is
• Groot rechtvaardigheidsgevoel heeft
• Snel overweldigd is met angst
• Het jou en andere niet altijd makkelijk maakt
• Intens gehecht is aan jou

Dan is deze workshop voor jou!

Er wordt stil gestaan bij kinderen die emoties intens voelen en intens uiten.

Je leert in de workshop:

➡️ Hoe je de heftige emoties van je kind kunt verklaren.
➡️ Eigenschappen van kinderen die 'sterk' voelen.
➡️ Stappenplan om jouw kind te leren reguleren.
➡️ Hoe jij het beste op het intense gedrag van je kind kunt reageren.

Vraag je je af hoe hoogbegaafdheid of een andere diagnose de ontwikkeling van je kind beïnvloedt? In deze workshop leer je wat dit betekent voor de sociale ontwikkeling en andere belangrijke aspecten van je kind.

Wat je leert:

➡️ Meer achtergrondkennis van intelligentie en gedragskenmerken en hoe je de ontwikkeling positief kunt stimuleren.

➡️ Hoe hoogbegaafdheid of een diagnose het gedrag en de emoties van je kind beïnvloedt.

➡️ Hoe je jouw kind kunt begeleiden in sociale situaties en dagelijkse uitdagingen die een diagnose met zich mee brengt.

➡️ Hoe je meer begrip krijgt voor je kind en je als ouder zeker voelt, ook als je kind zich anders ontwikkelt.

Merk je dat jouw kind snel onzeker is, terughoudend, faalangstig of snel dingen spannen vindt, dan gaat deze workshop jou en je kind verder helpen.

In deze workshop ontdek je hoe je het zelfvertrouwen van je kind kunt versterken.

Wat je leert:

➡️ Manieren om je kind te ondersteunen zodat het zich meer zelfverzekerd voelt en minder angst ervaart om te falen.
➡️ Begrijpen waar de onzekerheid vandaan komt en wat je vandaag nog kunt doen om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten.

Het zal je nieuwe inzichten geven en je zult de onzekerheid van je kind juist in gaan zetten om je kind te laten groeien.

Ben je elke avond lang bezig om je kind in bed te krijgen? Komt je kind er steeds weer uit, of moet je continu bij blijven tot het eindelijk slaapt? Het kan frustrerend zijn als de standaardtips niet werken. In deze workshop leer je hoe je de slaap van je kind kunt verbeteren door écht af te stemmen op wat jouw kind nodig heeft. Samen werken we naar rustiger avonden en betere nachten.

Je krijgt een compleet stappenplan dat past bij jouw situatie, zodat je met meer vertrouwen en ontspanning de dag kunt afsluiten.

Wat je leert:

➡️ Hoe je de avonden rustiger maakt en het naar bed brengen soepeler verloopt.

➡️ Hoe je een slaaproutine maakt die echt werkt voor jouw kind.

➡️ Hoe je met een persoonlijk plan zorgt voor betere nachten en meer balans in huis.

Met meer rust en energie kun je de dag positief beginnen en volop genieten van je tijd met je kind.

Gamen, telefoongebruik, filmpjes kijken.....het schermgebruik is niet meer weg te denken uit deze tijd. Naast dat het leuk is en soms ook makkelijk, kan het ook veel strijd en onrust geven en veel emoties oproepen.

In deze workshop krijg je handvatten en inzichten hoe je ervoor kunt zorgen dat de schermtijd geen dagelijkse terugkerende strijd is bij jullie in huis.

Wat de workshop jou oplevert:

➡️ Je krijgt zicht op de impact van het schermgebruik op de ontwikkeling en het dagelijks leven van je kind.
➡️ Jouw verwachtingen en angsten komen aan bod.
➡️ Concrete punten hoe je om kunt gaan met de schermtijd van je kind zodat het niet steeds strijd oplevert.

• Huiswerk doen
• Kamer opruimen
• Meehelpen met de tafel afruimen of de vaatwasser/afwas.
• Kleding opruimen
• Tas inpakken

Dit zijn allemaal taken waar jouw kind waarschijnlijk helemaal geen zin in heeft en wat veel gemopper, weerwoorden en ruzie oplevert bij jullie in huis. Het vervelende is dat het toch elke dag weer moet gebeuren.

In deze workshop staat de ‘intrinsieke motivatie’ van jouw kind centraal. Je krijgt te horen hoe jij je kind hierin het beste kan ondersteunen, zodat die dagelijkse taken niet elke dag voor ruzie zorgen.

Je kind loopt vast op school:

• met huiswerk
• snel afgeleid
• Luistert niet
• Veel ruzies met andere kinderen en/of de leerkracht
• Faalangstig

Je weet niet goed hoe je hier nu het beste mee om kunt gaan. Deze workshop gaat jou daarbij helpen.

Het volgende staat hierbij centraal:

➡️ Concrete stappen om het gesprek en de samenwerking met school gaan te gaan.
➡️ Handvatten om je kind thuis te helpen, zodat de schoolproblemen verminderen.
➡️ Je wordt er in meegenomen hoe je stappen vooruit maakt en je weer vertrouwen krijgt in de ontwikkeling van jouw kind op school.

Een interactieve workshop met veel kennis en inzichten en vragen vanuit de andere ouders.

Executieve Functies zijn in het kort alle complexe functies van je brein die zorgen dat je flexibel kunt switchen tussen taken, aandacht erbij kunt houden, impulsen onder controle houdt, overgangsmomenten makkelijk doorloopt, nieuwe situaties makkelijk aan kan...etc.

In de eerste workshop gaat Drs Rosalie van Gils je meenemen in de wereld van breinkennis over jouw kind.

Het kan de sleutel zijn om makkelijker een omslag te maken in huis naar meer rust en structuur. En jouw kind beter te leren omgaan met overgangsmomenten, schoolwerk, doen wat jij zegt, situaties die stressvol zijn, als het anders loopt dan gepland.........

Want ja, de executieve functies zijn belangrijk voor de gehele ontwikkeling en functioneren van jouw kind en dit wordt als rode lijn meegenomen in de workshop.

Het is een hele waardevolle workshop bomvol informatie.

Is jouw kind al in de puberleeftijd, dan staat er ook een workshop Pubers en Executieve functies klaar, waarin Drs. Rosalie van Gils specifiek in gaat wat voor impact de executieve functies hebben op jouw puber en hoe jij je puber hier het beste bij kunt helpen.

En wil je er nog meer over weten, dan is er ook een vervolgworkshop, waarin je leert hoe je de executieve functies in het dagelijks leven kunt versterken, zodat de dagelijke situaties met steeds minder strijd zullen verlopen.

Is tandenpoetsen een strijd? Lukt aankleden maar met veel gedoe? Of lopen kleine ruzies in huis snel hoog op? In deze workshop leer je hoe je deze dagelijkse momenten makkelijker maakt, zonder steeds in discussie te raken.

Wat je leert:

➡️ Hoe je voorkomt dat simpele dingen zoals tandenpoetsen en aankleden uitmonden in gedoe.

➡️ Hoe je meer rust en samenwerking krijgt tijdens deze momenten.

➡️ Hoe je met een simpel stappenplan deze uitdagingen ombuigt naar fijne momenten.

Zo worden dagelijkse taken minder stressvol en houd je meer energie over voor leuke dingen!

Heb je het gevoel dat je steeds hetzelfde zegt, maar je kind toch niet luistert? Of dat je alles probeert, maar het gedrag niet verandert? In deze workshop leer je hoe je meer invloed krijgt door je aandacht te richten op wat je wél kunt veranderen, gebaseerd op de cirkel van invloed.

Je krijgt inzicht in:

➡️ Welke situaties binnen jouw invloed liggen en waar je beter los kunt laten.

➡️ Hoe je je energie richt op wat echt een verschil maakt in het gedrag van je kind.

➡️ Hoe je met kleine aanpassingen meer rust en overzicht krijgt.

Met deze inzichten kun je je energie beter gebruiken, zodat je meer bereikt en kunt genieten van de mooie momenten met je kind.

Merk je dat wat je zegt soms niet aankomt bij je kind? Of dat je reactie juist extra gedoe veroorzaakt? In deze workshop ontdek je hoe belangrijk het is niet alleen wat je zegt, maar vooral hoe je het zegt.

We bespreken de drie basisbehoeften van kinderen:
➡️ "Reguleer me" – hoe je helpt om emoties te begrijpen en te kalmeren.
➡️ "Begrijp me" – hoe je jouw kind écht laat voelen dat je hem begrijpt.
➡️ "Wees een buffer voor mijn stress" – hoe je voorkomt dat je onbedoeld extra spanning veroorzaakt.

Met deze inzichten leer je op een positieve manier reageren, zodat je meer rust brengt in plaats van spanning. Zo help je je kind beter te begrijpen en reageren jullie rustiger op elkaar!

Vraag jij je het volgende wel eens af rondom de zindelijkheid van jouw kind:

• Is het wel normaal dat mijn kind van 5 nog af en toe ongelukjes heeft? Dat moet toch stoppen!
• Alle peuters om mij heen zijn al zindelijk en mijn kind draagt nog een luier. Help!
• MIjn peuter voelt dat het naar de w.c. moet en toch hebben we steeds weer ongelukjes.

Je kind zindelijk laten worden is niet altijd makkelijk.

In deze workshop staat dit thema centraal. Het hele proces van zindelijk worden wordt besproken.

Wat je leert:

➡️ Hoe je je peuter het beste kan ondersteunen in het zindelijk worden.
➡️ Wat je als ouder kunt doen als je kind toch nog regelmatig 'ongelukjes' heeft of als je kind al ouder is en een terugval heeft.

Deze workshop zal jou en je kind helpen om het zindelijk worden met meer rust en minder strijd te laten verlopen.

Is eten bij jullie thuis vaak een strijd? Blijft je kind eindeloos prutsen met eten, of maak je je zorgen of het wel genoeg binnenkrijgt? In deze workshop leer je hoe je maaltijden weer gezellig maakt en ervoor zorgt dat je kind gezond en voldoende eet, zonder gedoe.

Wat je leert:

➡️ Hoe je eetmomenten afstemt op wat jouw kind nodig heeft en wat jij belangrijk vindt.

➡️ Hoe je kunt voorkomen dat eten steeds een bron van stress wordt.

➡️ Praktische tips om gezonde eetgewoonten aan te leren zonder druk of strijd.

Zo wordt eten weer een fijn moment voor jou en je gezin!

Merk je dat je soms vastzit in angst of stress, en zoek je naar een manier om weer in balans te komen?

In deze workshop leer je hoe EFT Tapping je kan helpen om je energie opnieuw in balans te brengen. Een eenvoudige en effectieve techniek voor meer rust en minder spanning.

Er staat een tapping voor je klaar om de dag rustig te starten en 1 video die je voor het slapen gaan kunt gebruiken.

Wanneer jij als ouder meer rust en ontspanning ervaart, zal je ook meer rust ervaren in jouw rol als ouder.

"Zelfzorg is geen luxe voor ouders, maar een noodzakelijkheid."

Daarom is deze workshop, waarin je stap voor stap meegenomen wordt wat het nu zo lastig maakt waardoor jij niet goed voor jezelf zorgt.

De workshop geeft inzichten over jouw eigen situatie en wat maakt dat je nu eigenlijk niet zo goed voor jezelf zorgt.

Je komt deze workshop uit met gerichte focuspunten die je gelijk kunt inzetten om beter voor jezelf te gaan zorgen. Wat maakt dat je ook weer meer energie hebt voor het ouderschap en vanuit meer rust kan reageren.

Heb je soms het gevoel dat alles je te veel wordt door alle prikkels van buitenaf? Waardoor je sneller reageert met een kort lontje, wat je eigenlijk helemaal niet wil.

Dan gaat deze workshop jou verder helpen.

In deze workshop leer je hoe je beter om kunt gaan met prikkels en gevoeligheid kunt verminderen.

Wat je leert:

➡️ Je krijgt basiskennis over het zenuwstelsel, waardoor je beter begrijpt wat er gebeurt in jouw lichaam en jouw manier van reageren. ➡️ Hoe je 'het volle emmertje' kunt herkennen bij jezelf.
➡️ Praktische tips om jezelf én je kind te helpen beter met prikkels om te gaan.

Zijn opa en oma een grote rol in de opvoeding van je kinderen, maar vinden jullie niet altijd dezelfde aanpak?

In deze workshop leer je hoe opa’s en oma’s een positieve bijdrage kunnen leveren aan de opvoeding, zonder dat er misverstanden ontstaan. Ontdek hoe jullie als familie op één lijn kunnen komen voor een liefdevolle en eenduidige aanpak.

Na het volgen van deze workshop:

➡️ Begrijp je waarom bepaalde interactiepatronen ontstaan, ook tussen jou en je (schoon)ouders, en hoe je deze kunt doorbreken.
➡️ Heb je nieuwe inzichten en praktische handvatten om het opvoeden van de (klein)kinderen makkelijker te maken.
➡️ Zal je (klein)kind minder in de weerstand gaan en makkelijker meewerken.
➡️ Kom je als ouder en (schoon)ouder meer op één lijn in de opvoeding.
➡️ Krijg je als ouder en grootouder meer vertrouwen in jullie aanpak.
➡️ Wordt de band tussen de kinderen en opa en oma nog sterker.

En het allerbelangrijkste: geniet je nog meer van je (klein)kinderen, terwijl het je minder energie kost.